🌿 Tag der offenen Tür im ZEITRAUMplus
Manchmal braucht es keinen großen Anlass.
Nur einen Raum.
Und die Möglichkeit, einfach da zu sein.
Am Samstag, den 30.05.2026,
öffnen wir von 10:30 bis 16:00 Uhr die Türen
im ZEITRAUMplus, Hufergasse 22 in Essen-Werden –
für Begegnung, für Austausch, für ein erstes Spüren.
Dich erwartet kein Programm, das dich durch den Tag treibt.
Sondern ein Ort, an dem du ankommen darfst.
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💫 Was dich erwartet:
🌿 Menschen, die ihre Arbeit mit Herz leben
🌿 Einblicke in unterschiedliche Wege der Begleitung
🌿 Raum für deine Fragen – und vielleicht auch für neue Antworten
Gespräche, die nachklingen dürfen
🌿 und selbstgemachte Köstlichkeiten,
die den Tag noch ein bisschen wärmer machen
Ob du einfach neugierig bist, dich orientieren möchtest
oder spürst, dass sich etwas in deinem Leben bewegen will –
du bist willkommen. Genau so, wie du bist.
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🌱 Deinen Platz sichern:
Wenn dich ein Angebot besonders anspricht,
kannst du dich direkt bei den jeweiligen Anbieter:innen melden
und dir deinen Platz sichern.
Alle Kontaktdaten findest du hier:
11.45 – 12.15 Uhr
Janine Knüppel
Für Zeiten, in denen Du funktionierst, aber Dich selbst kaum noch spürst.
Lerne, Deine inneren Wellen zu verstehen – statt gegen sie zu kämpfen.
Impulse für Halt & Orientierung
in Zeiten von Überforderung.
info@janine-knueppel.de
www.janine-knueppel.de
11.00 – 11.30 Uhr, 14.00 – 14.30 Uhr
Claudia Lichtenthäler
Lausche liebevollen Geschichten –
sie berühren dein Herz
und schenken deiner Seele Nahrung!
info@claudia-lichtenthaeler.de
www.zeitraumplus.de/fachkompetenz/29-claudia-lichtenthaeler
11.45 – 12.15 Uhr, 12.30 – 13.00 Uhr
Bianca Oesterheld
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ein Raum für dich.
Du verstehst alle –
nur dich selbst manchmal nicht ganz?
Dann komm vorbei.
Ich begleite dich zurück zu dir.
Ein Mini-Impuls-Kurs vor Ort
für mehr Klarheit und echte Verbindung
www.fuersorglicht.com • oesterheld@fuersorglicht.de
Im Vorraum 10:30 - 16 Uhr
Anja Berresheim
Das passt nicht mehr zu mir!!
Job, Wohnung oder Beziehungen fühlen sich
nicht mehr richtig an?
Wahrscheinlich ein Wertekonflikt.
Und darin liegt das Problem und die Lösung.
www.zeitraumplus.de/fachkompetenz/1-anja-berresheim
anja.berresheim@zeitraumplus.de
14.00 – 14.30 Uhr, 14.45 – 15.15 Uhr
Ina Scholten
In Stille, ganz bei mir,
das Schwert ergreifen.
Das Schwert führen heißt Verantwortung zu übernehmen,
für das was ich tue und für das, was ich nicht tue.
Lasst uns gemeinsam ins Tun kommen,
für uns selber und für alle,
die es nicht tun.
www.zeitraumplus.de/fachkompetenz/3-ina-scholten
15.30 – 16.00 Uhr
Andreas Scholten
Supervisor MA & Mitgl. DGSv
Exerzitienbegleiter • Dipl. Rel.päd.
Supervision mit Tiefgang. Was meint das, was kann das?
Small-Talk über das Nutzenversprechen von
Beratung & Coaching im Kontext beruflicher Identität.
andreasscholten@web.de •
www.zeitraumplus.defachkompetenz/
2-andreas-scholten
11.00 – 11.30 Uhr, 12.30 – 13.00 Uhr, 15.30 – 16.00 Uhr
Natascha Keil & Daniela Schoppe
Integrative Atemtherapie
Dein Atem belastet dich. Du kommst nicht zur Ruhe. Du fühlst dich gestresst.
Was die integrative Atemtherapie mit Nervensystemarbeit zu tun hat.
Spüre, wie der Atem dich innerlich und äußerlich bewegen kann.
www.atematelier.de - info@atematelier.de
14.45 - 15.15 Uhr, 15.30 - 16.00 Uhr
Anika Bertram
Craniosacrale Körperarbeit & Gesundheitspraktikerin
Einladung zur Cranio Selbsterfahrung:
Lausche mit den Händen,
entdecke deinen craniosacralen Rhythmus
und tauche ein in deinen magischen Flow.
kontakt@cranioflow-ruhr.de
www. cranioflow-Ruhr.de
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💫 Und sonst?
Komm gern einfach vorbei.
Trink einen Tee.
Iss etwas Leckeres.
Lerne uns kennen.
Und vielleicht auch ein kleines Stück mehr dich selbst.
Wir freuen uns auf dich.
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Uhrzeit:
- 10:30 Uhr Wir öffnen unsere Türen
- 11.00 – 11.30 Uhr 💫 Natatscha & Daniela, Claudia
- 11.45 – 12.15 Uhr 💫 Janine , Bianca
- 12.30 – 13.00 Uhr 💫 Bianca, Natascha
- 13.00 – 14.00 Uhr Pause
- 14.00 – 14.30 Uhr 💫 Ina, Claudia
- 14.45 – 15.15 Uhr 💫 Anja, Ina
- 15.30 – 16.00 Uhr 💫 Andreas, Daniela
- 16:00 Uhr Abschluss
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Manchmal braucht es nur einen Moment,
einen Raum,
ein Innehalten.
An diesem Tag öffnen wir unsere Türen für dich.
Für Begegnungen, für neue Impulse, für das,
was sich in dir zeigen möchte.
Du bist eingeladen, dich umzuschauen, zu spüren,
Fragen zu stellen — oder einfach da zu sein.
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ABLAUF
Verschiedene Anbieter:Innen gestalten diesen Tag mit ihren ganz eigenen Zugängen.
Vielleicht spricht dich etwas sofort an.
Vielleicht überrascht dich etwas.
Folge einfach dem, was dich neugierig macht.
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Weitere Termine am 05.09.2026
Thementag
Körper & Berührung
- Gespräch & Begleitung
- Energie & Bewusstsein
- Kreativer Ausdruck
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Weitere Termine:
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5. September 2026
- 10:30 Uhr Eröffnung
- 11.00 – 11.30 Uhr 💫 Ina, Claudia (Lesung)
- 11.45 – 12.15 Uhr 💫 Anika, Ina (Gesprächsangebot)
- 12.30 – 13.00 Uhr 💫 Lisa Maria, Anika (Demobehandlung)
- 13.00 – 14.00 Uhr Pause
- 14.00 – 14.30 Uhr 💫 Katharina, Claudia (Lesung)
- 14.45 – 15.15 Uhr 💫 Andreas, Katharina (Gespräch)
- 15.30 – 16.00 Uhr 💫 Bianca, Andreas (Gespräch)
- 16.00 Abschluss
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