Bin ich die richtige Therapeutin für Dich?
Dann nimm Dir einen Moment Zeit, für ein paar Fragen:

 

• „Manchmal fühlst du dich, als würdest du nicht dein eigenes Leben leben. 
• Es ist, als ob da etwas fehlt, oder du nicht ganz du selbst sein kannst.
  
  
• „Manchmal trägst du Lasten, die nicht deine sind.
• Es sind die Erwartungen anderer, die dich erdrücken?
• Bist du bereit, diese loszulassen?
• „Warum fällt es dir manchmal so schwer, „Nein“ zu sagen?

 

Lebst du dein Leben?

Gibt es Verhaltensweisen die zeigen, dass du dich selbst vernachlässigst?

 

• Du stellst die Bedürfnisse anderer immer über deine eigenen ?
• Du hast Angst, deine Meinung zu sagen?
• Du fühlst dich schuldig, wenn du Zeit für dich selbst nimmst ?

 

Entdecke dich selbst

Welche dieser Dinge solltest du vielleicht ändern?

 

• Deine ständige Suche nach Anerkennung ?
• Deine Angst vor Fehlern ?
• Dein Gefühl, nicht gut genug zu sein ?
• Erlebst Du Dich rastlos?

⸻

 

Mini-Quiz: Erkennst du dich hier wieder?

• Du fühlst dich oft erschöpft und ausgebrannt?
• Du hast das Gefühl, im Hamsterrad festzustecken?
• Du vernachlässigst deine eigenen Bedürfnisse?

 

Alles noch tragbar – oder Zeit für eine Veränderung?
Du hast Dich in vielem wieder erkannt?

Dann könnte ich eine sehr passende Therapeutin für Dich sein :-)