Workshops

Manchmal ruft etwas in uns leise.

Kein Ziel, kein Plan – eher ein Erinnern.

 

Meine Workshops sind Räume zum Innehalten.

Zum Spüren. Zum Sortieren.

Zum Wiederankommen bei dem, was schon da ist –

unter all dem Müssen, Funktionieren und Starksein.

 

Es braucht keine Vorerfahrung.

Keine „richtige“ Frage.

Nur die Bereitschaft, sich selbst zu begegnen –

sanft, ehrlich, im eigenen Tempo.

 

Die Themen entstehen aus dem Leben:

Beziehung. Grenzen. Erschöpfung. Sehnsucht.

Und aus dem Wunsch, sich selbst wieder zuzuhören.

Aus meinem Buch „Wir lieben nie allein“  ist dieser Erfahrungsraum entstanden.

Wir lieben nie allein – Erfahrungsräume für bewusste Beziehung

Liebe geschieht nicht im luftleeren Raum.
Sie ist geprägt von dem, was wir erlebt haben, was wir gelernt haben – und von dem, was in uns unbewusst weiterwirkt.

In diesem monatlichen Erfahrungsraum geht es nicht darum, Beziehungen „richtig“ zu machen.
Sondern darum, dir selbst in Beziehung bewusster zu begegnen.

 

Du erforschst:

 

  • wie deine Geschichte in deinen Beziehungen wirkt

  • welche Muster sich wiederholen

  • wo du dich selbst verlässt – und wo du bei dir bleibst

Dabei steht nicht das Verstehen im Vordergrund, sondern das Erleben.

 

Ich halte einen klaren, geschützten Raum, in dem du:

 

  • dich selbst wahrnehmen kannst

  • in Kontakt mit anderen gehst – ohne bewertet zu werden

  • neue Erfahrungen von Verbindung machst

Der Raum ist kein klassischer Therapie- oder Coachingraum.
Er ist ein Ort für ehrliche Begegnung – mit dir selbst und mit anderen.

 

Rahmen:

 

  • 1x monatlich, 2 Stunden

  • kleine Gruppe (6–12 Personen)

  • mit Übungen aus Gestaltarbeit, Körperwahrnehmung und systemischer Perspektive

Energieausgleich:

 

  • 65 € pro Termin

Wenn du spürst, dass dieser Raum dich ruft, bist du willkommen.
Und gleichzeitig: Du entscheidest in deinem Tempo.

 

„Vielleicht beginnt Veränderung nicht damit, anders zu lieben –
sondern zu erkennen, wie wir bisher geliebt haben.“

Termine: 

 

Freitag, 17.04.2026 von 17 Uhr - 19 Uhr

Dieser Workshop hat seinen Ursprung in meinem Buch „Und plötzlich warst du wieder da“.

Und plötzlich warst du wieder da

Dieser Workshop lädt dich ein, dich achtsam mit wiederkehrenden Gedanken, Gefühlen und inneren Bildern auseinanderzusetzen. Oft sind es Begegnungen oder Erinnerungen, die uns nicht loslassen – weil sie noch etwas in uns bewegen wollen.

In einem geschützten Rahmen begleite ich dich dabei, diese inneren Prozesse bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Durch geführte Impulse, Reflexion und sanfte Selbsterfahrung entsteht Raum, um alte Verbindungen neu einzuordnen und emotional zu integrieren.

Die Impulse dieses Workshops sind aus meinem Buch „Und plötzlich warst du wieder da“ gewachsen – aus Worten, die berühren durften, und Erfahrungen, die nach Tiefe verlangt haben. Hier bekommen sie Raum, sich weiter zu entfalten und lebendig zu werden.

 

Inhalte des Workshops:

 

  • Verstehen von wiederkehrenden Gefühlen und Beziehungsmustern
  • Bewusstmachen innerer Anteile und emotionaler Dynamiken
  • Loslassen, was nicht mehr getragen werden muss
  • Stärkung der Verbindung zu dir selbst

Der Workshop verbindet psychologisches Verständnis mit intuitiver, achtsamer Begleitung. Du bestimmst dabei jederzeit dein eigenes Tempo.

Dieser Raum ist für dich, wenn du spürst:
Da ist noch etwas in mir, das gesehen werden möchte. 

 

Rahmen:

 

  • 1x monatlich, 2 Stunden

  • kleine Gruppe (6–12 Personen)

  • mit Übungen aus Gestaltarbeit, Körperwahrnehmung und systemischer Perspektive

Energieausgleich:

 

  • 65 € pro Termin

Termine:

 

Freitag, 24.04.2026 von 17 Uhr - 19 Uhr